2/29フィンズレース班練147km

2月に3週連続で魚沼出発からのロングができるのは初めて。

おかげで今年は群馬遠征はご無沙汰だなぁ。

 

しかし、雪がないとはいえ朝は極寒。

走り出して5分ほどでつま先の血流がシャットダウンした。

 

先週とは打って変わって汗をぜんぜんかかずに集合場所に到着。

 

今日は、お知り合いに声掛けをしてハシモト君が初めての参加。

ハシモト君は確か一昨年に田子倉ライドでご一緒して登坂力含めてかなり走力が高かったので、ひそかに期待している人材。

今年はサガミレーシングに加入し、実業団登録をするとのことなので個人的にはとても楽しみなのです

 

とは言うものの、自分もきっちり脚を仕上げないと人の成績どうこう言えないので身が引き締まる思い。

柏崎からも、オカモトさんサトウ君が参加してくれて今日は楽しく悶絶できそうだ。

 

仕上がり順調なイケメン、KNTさんのフィンズ勢にハシモト君、サトウ君と5人が後発隊でスタート。

今日は先発隊と2分差でライドオン。

 

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前日は、ローラーで軽く20分回しただけというのにイケメンの引きが強すぎてすでに悶絶状態。

後ろにいても400W越え。先頭に出てペースを落とすか、短く引いて延命するかの繰り返しである、、、、

イケメン一人だけレベルが違うのでローテもうまく回らず。

 

心地よいペダリングを模索しているうちに中々きびしい状況に陥ってきた。

こりゃ生き残ることに全神経を集中するしかない。

もちろんアタックなどできるレベルではない。

 

与板橋に差し掛かるところで、先発隊がチラッと見えた。

これは追いつくか?と思ったところで後発隊もペースアップ。

サトウ君と一緒に殉職。

 

千切れたところで300W巡行(L3)に切り替え。

こういう時にパワーメーターは便利だ。

 

カニカニ峠を越えられないんじゃないかと思うほど死んだ。

 

寺泊で先発隊と合流。

というか今週も追いつけなかったじゃまいか。

 

ここからはみんな揃って感覚的に中強度なペースで。

 

塩之入の序盤でKNTさんがペースアップ。

後ろにいた自分はスーッと便乗できて、イケメンも来て3人抜け出し。

頂上でさらにアタックしたけど、軽ーくイケメンにいなされて、カウンターで沈没。

この仕上がりの差はなかなか詰められそうにないぞ。

 

この動きで完全にオールアウトし、与板橋からの復路も力なく千切れて300W巡行に切り替え。

なんとかお店に戻った時には屍状態だった。

 

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そこからの帰りは和田氏と一緒に。

ダンシングメインで使っていない筋肉も追い詰めておいた。

現状把握のために人と走っているけど、毎週厳しい現実を突きつけられる。

今年はもう何度も千切れているが、懲りずに来週もお邪魔するでしょう。

 

ついていけるか、ついていけないかグダグダ考えるより強い人と走って足りないところを洗い出してみる。

どこが足りない部分か見つけて改善、強化していくの繰り返しだな。

2月末の八海山。

例年は真っ白なのに雪が少ないです。

 

データ:4時間37分 平234W(NP257W) 3889kj TSS360

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